肌とシワのアレコレ

肌の調子は、いいときもあれば悪いときもあります。日々肌の調子を整えるために頑張っている女性も多いのではないでしょうか。では、そもそも、どうして肌はどうして荒れたり乾燥したりするのでしょうか。

肌質は加齢と共に変化します。また、食べるものが変われば体内に吸収できる栄養素も変わります。またホルモンバランスの影響でも肌がゆらぐこともあります。そのため、年だけではなく、生活習慣も大きく影響するのです。このように、肌トラブルが起きる原因はさまざまにあります。

まずは肌がつくられる仕組みや肌トラブルの原因を知り、そして肌トラブルをできる限り招かないための対策などを学んでいきましょう。そうすることで、自分の肌を安定した状態で保つためにはどうしたらいいかも分かるようになります。